sexta-feira, 24 de abril de 2015

Mania de Dicas - 5 passos para evitar dívidas


Qual a maior preocupação da população, o consumo excessivo e a aquisição de bens supérfluos ou as dívidas feitas em longo prazo para obtê-los? Sabemos que ainda há muitos que gastam mais do que ganham e essa prática tem se agravado.

Segundo dados do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), em março, 37,5% da população (54,7 milhões de pessoas) estava negativada – com o nome inscrito no SPC. Neste mês, houve aumento de 3,76% de consumidores inadimplentes na comparação do mesmo período de 2014. Para fugir dessa realidade, mesmo em tempos de crise, confira cinco dicas que o ajudarão a conter o orçamento neste ano e a ter mais tranquilidade na hora de realizar seus desejos:

1 - Compre à vista, não parcele
No momento da compra, sempre é oferecida a forma de pagamento com o cartão de crédito, mas fuja dele. Prefira quitar suas despesas à vista, pois, além de estar criando uma dívida a prazo, ao utilizar o crédito você corre o risco de se enrolar e cair nos juros e taxas que estão cada vez mais abusivos.

2 - Coloque todas as despesas na ponta do lápis
O ideal é fazer uma relação de gastos contendo qual a despesa, o valor, a data e o grau de necessidade (utilize o nível de 1 a 5, por exemplo, sendo o 1 aquilo que pode ser descartado e o 5, o mais necessário). Recomendo que as despesas sejam relacionadas a cada semana, para que, no final do mês, você tenha um relatório completo e visualize facilmente o que poderia ter poupado ou qual será a sobra de dinheiro para o próximo mês.

3 - Não abuse das compras, adquira somente o necessário
Acredito que todos já tenham ouvido a famosa frase: “Você gasta mais do que pode”. É exatamente isso que grande parte da população faz, o que resulta num mar de dívidas em que se tampa e destampa buracos no orçamento constantemente. Se você se identificou com essa situação, tome cuidado, pois é bem possível que já esteja no vermelho há algum tempo.
Para mudar esse cenário, compre com consciência. Analise o que realmente está precisando e evite tristezas na hora da conferência da conta corrente.

4 - Pense no futuro, poupe
Ainda é pequeno o número de brasileiros que possuem algum tipo de poupança ou formas de investimento de longo prazo. A baixa taxa de rendimento e os baixos salários são sempre citados como os maiores motivos de quem não consegue poupar, mas também há fatores comportamentais envolvidos nessa questão. Sendo assim, mude sua forma de pensar e veja a poupança como algo que pode se transformar na semente de um grande investimento, o que, dependendo do seu empenho e administração, pode resultar em lucro e sucesso.

5 - Invista corretamente e veja sua economia crescerUma vez que tenha investido corretamente, seu dinheiro pode crescer de forma inesperada. As correções, taxa de juros e ganho de capital mostrarão mais tarde o quanto vale a pena o esforço de poupar e abrir mão de alguns gastos nos dias de hoje. O investimento bem-sucedido é sinônimo de mais dinheiro em suas economias e uma vida mais tranquila.



* Dora Ramos é educadora financeira e especialista em contabilidade e controladoria. Fundadora e diretora responsável pela Fharos Contabilidade & Gestão Empresarial (www.fharos.com.br), atua no mercado contábil-administrativo há 24 anos

Mania de Casal - E se o seu namorado não tivesse piroka?



Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | Facebook: Marcel Agarie | Instagram: Marcel Agarie

O inglês Andrew Wardle contou ao canal TLC sua história de vida sem a sua piroka. Ele nasceu com um problema genético que o fez nascer sem pênis, mas com testículos

O inglês contou que, muitas vezes, apesar de ter revelado a ausência do pênis, as mulheres com quem ele se relacionava encararam o problema com tranquilidade e não o impediram de ter uma vida sexual "criativa" e de ter levado mais de 100 mulheres para a cama.

"É difícil explicar para uma nova namorada. Uma vez levei um soco na cara quando contei a uma garota", disse ele.


Mania de Saúde - Xtreme Race terá largada dentro de piscina no Magic City neste sábado



A maior corrida de obstáculos do país, a Xtreme Race, terá sua 7ª edição nesse sábado (25) e a prova contará com novos desafios. Um deles será a largada da prova, feita de dentro de uma das piscinas do parque aquático Magic City, em Suzano (SP).

Além dessa novidade, a prova terá ainda obstáculos com lama, arame farpado, pneus, fogo, piscina com gelo e piscina com ondas, desafio exclusivo da Xtreme Race. Ao todo, serão 18 desafios em um percurso de 8km.

“Essa edição será dentro de um parque aquático, então nada melhor do que termos diversos desafios envolvendo água. Será muito divertido e o espírito de superação será marcante nesse sábado, dia 25”, explica Maurício Fragata, um dos organizadores da Xtreme Race, que garante que o percurso será inédito e especial.

A primeira bateria da prova será ás 08hs. A retirada de kits será feita no dia, a partir das 06hs da manhã, no Magic City. As inscrições estão abertas e podem ser feitas no site: www.xtremerace.com.br


A Xtreme Race é organizada por Fragata Marketing e Marketing Redondo e tem apoio da Marathon, do portal Eu Atleta e da revista Go Outside. As inscrições para a prova no Magic City estão abertas e podem ser feitas pelo site www.xtremerace.com.br



quarta-feira, 8 de abril de 2015

Mania de Saúde - Vem ai a corrida noturna do Rei da Montanha!

Além de percursos para todos os níveis de atletas, organização investe em estrutura para maior conforto dos participantes

Após o grande sucesso da segunda edição da A Rainha da Montanha realizada no dia 01 de março em Guararema, interior de São Paulo, a Indice Marketing Esportivo, empresa organizadora do evento, lança a primeira edição do ano do já tradicional O Rei da Montanha, evento destinado a homens e mulheres que acontece no dia 09 de maio, a partir das 18h, com percursos de 3k, 7k, 14k e 21k a apenas 50km de São Paulo, no Distrito de Taiaçupeba, em Mogi das Cruzes.

Além de ser uma etapa especial por ser noturna, a organização promete inúmeras novidades que vão desde o kit até o local escolhido para o evento. "Esse ano resolvemos dedicar muito mais atenção à qualidade dos nossos eventos e a resposta que tivemos do público foi a melhor possível. Por isso, um dos itens que demos muita atenção foi em relação à estrutura oferecida aos atletas e acompanhantes e encontramos no Sítio Vale Azul tudo que buscávamos", comemora Gustavo Nogueira, diretor geral da Indice. O local escolhido realmente encherá os olhos dos participantes. Além de estrutura completa para receber eventos de todos os tipos, ainda conta com ótima localização e uma beleza desigual, uma vez que é usado para a realização de festas e casamentos.

O kit do atleta, como já é tradicional nos eventos da Indice, tem um diferencial que faz a inscrição sempre valer a pena. A parceria com o premiado ilustrador Weberson Santiago garante sempre camisetas com layout super moderno e estampas muito bacanas. "Além de camiseta manga longa com tecido da Santa Constancia, o atleta ainda receberá uma headlamp, item obrigatório durante a prova, e um porta número personalizado que eliminará o uso de alfinetes ", comenta Nogueira.



Outra novidade da edição de 2015 do O Rei da Montanha Noturna será a retirada de kits. Além de dois dias para retirada em Mogi das Cruzes e no local do evento, os atletas ainda terão a opção de retirar o kit em São Paulo dia 07 de maio, quinta-feira, na loja Mundo Terra em Moema. "Será um teste que faremos que ajudará o atleta que mora mais próximo à capital e ainda eliminará a aglomeração na retirada de kits no dia do evento, explica Gustavo. Na sexta e no sábado, a retirada continuará contando com a Feira do Rei, que oferecerá produtos e serviços que vão desde vestuário, equipamentos e suplementação para a corrida à agências de viagens especializadas. Skechers, Kailash, Sigvaris Sports, Natural Sports e Move t-shirts já confirmaram presença no evento.

Junto com a prova adulta, o evento também contará com a realização de mais uma edição do O Reizinho da Montanha, mini corrida infantil para crianças de um a doze anos que acontecerá 100% nas dependências do sítio Vale Azul. A prova é uma atração à parte nos eventos organizados pela Indice e a empolgação das crianças sempre contagia o público presente.

Os eventos do O Rei da Montanha são nacionalmente conhecidos como a principal porta de entrada para o mundo do trail running. Com percursos não muito técnicos, permite que os iniciantes tenham sua primeira experiência na montanha de uma forma mais leve e segura. No entanto, além dos calouros nas trilhas, a elite do esporte costuma marcar presença no evento pela qualidade da organização. Ernani Souza e Hamilton Miragaia, respectivamente campeão solo e vice-campeão em duplas no El Cruce 2015, uma das provas mais tradicionais do trail runnning mundial, serão algumas das estrelas confirmadas para o evento, que ainda conta com nomes como Vera Saporito, campeã dos 80k do circuito XTerra e Claudia Souto, única sulamericana a completar os 246km do Spartathlon, na Grécia.

As inscrições do evento, que conta com patrocínio da Skechers, Kailash e S-Stein, co-patrocínio da Skechers Kids e Lídia Kids, apoio da Sigvaris Sports, Sítio Vale Azul, Artes Filmes, Priori Vita e Prefeitura de Mogi das Cruzes e o Ibis como Hotel Oficial, já estão abertas e podem ser feitas através do site www.oreidamontanha.com.br, onde todas as informações podem ser obtidas.


O REI DA MONTANHA NOTURNA
Data: 09 de maio de 2015
Horário: a partir das 18h
Local: Sítio Vale Azul - Taiaçupeba - Mogi das Cruzes - SP
Inscrições: www.oreidamontanha.com.br
Facebook: www.facebook.com/oreidamontanha



quinta-feira, 2 de abril de 2015

Mania de Saúde - A primeira edição mineira do Xtreme Race acontece em maio, na cidade de Extrema



A cidade de Extrema (MG), que fica a apenas 100 quilômetros de São Paulo, perto de Atibaia e Bragança Paulista, receberá pela primeira vez uma etapa da Xtreme Race, a maior corrida de obstáculos do país. Conhecida por sua calma e pela qualidade de seus hoteis, Extrema receberá os corredores amadores e profissionais no dia 23 de maio.

O percurso em Extrema terá 6km, perfeito para estreantes e corredores que têm foco em provas de 5 e 10 km. Ao longo do trajeto, estarão espalhados os 12 obstáculos, incluindo a rampa de 3,3 m de altura, que exige muita força nos braços, o rastejamento e os desafios na lama.

Extrema recebe a prova pela primeira vez, mas a Xtreme Race já teve uma experiência em Minas Gerais, em 2014, com uma etapa realizada dentro da base militar do exército na capital Belo Horizonte.

A Xtreme Race é organizada por Fragata Marketing e Marketing Redondo e tem apoio da Marathon e portal Eu Atleta. As inscrições para a etapa de Extrema e para a prova do Magic City, que acontece em 25 de abril, estão abertas e podem ser feitas pelo site www.xtremerace.com.br.




Mania de Casal - Mitos e verdades sobre a “Barriga de Aluguel”



Casais brasileiros com dificuldade ou impossibilidade de gravidez têm recorrido a métodos alternativos para realizar o sonho de ter filhos e constituir uma família. Uma das opções bastante procurada é a Gestação por Substituição, popularmente conhecida por “Barriga de Aluguel”.

Somente nos últimos cinco meses, cerca de 150 casais brasileiros interessados procuraram aagência internacional, Tammuz, com sede em Israel, especializada em Gestação por Substituição, em busca do sonho de ter filhos. A crescente demanda, inclusive, motivou odiretor da empresa, Roy Rosenblatt-Nir, a trazer a agência para o país.

Abaixo, Roy esclarece as principais questões, mitos e verdades sobre “Barriga de Aluguel”:

Qual a melhor definição/conceito para “Barriga de Aluguel”?
O termo correto é Gestação por Substituição. O conceito é de uma mulher saudável disposta a ajudar um casal ou indivíduo para conceber um filho biológico deles (do casal ou de um deles), caso os mesmos não possam ou não consigam ter um filho por vias naturais. Ainda que na maioria dos casos haja o fator solidário, pela gestação a mulher é remunerada.

Um mito muito comum existente na Gestação por Substituição diz respeito ao vínculo genético da gestante com a criança. Não existe qualquer vínculo genético.

Para quem essa alternativa é indicada?
O processo de Gestação por Substituição é indicado para qualquer casal ou indivíduo que não consegue ou não tem possibilidade de conceber um filho. É indicado, inclusive, para casais homoafetivos formado por dois homens, casais onde a mulher não pode engravidar por algum motivo, homens solteiros e mulheres solteiras que não podem ou, por alguma razão, não querem engravidar.

Quais são os passos do tratamento?
Caso não sejam usados os óvulos da própria cliente, o processo se inicia com a escolha de uma doadora de óvulo. Essa doadora pode ser uma amiga ou parente da cliente ou, ainda, ser selecionada através de um banco de óvulos internacional.

Etapa definida, é feita a coleta do espermatozoide e dos óvulos. O procedimento é realizado em clínica nos Estados Unidos ou no Nepal.

As próximas etapas são a inseminação in vitro, o implante dos embriões no ventre da barriga de aluguel e a gestação, com acompanhamento permanente da clínica de reprodução, até o momento do parto.

Após o parto, ocorre um curto processo burocrático, necessário para a nacionalização do bebê.

Em quais países no mundo o procedimento de “Barriga de Aluguel” é legalizado? O que diz a legislação brasileira sobre o tema?

No Brasil, a “Barriga de Aluguel” ou Gestação por Substituição é permitida somente em casos em que a barriga solidária, não remunerada, seja de uma parente até o quarto grau.

O processo solidário ou comercial é legalizado em vários países do mundo como na Índia, Inglaterra, Rússia, Ucrânia, Geórgia e Israel. Poucos, entretanto, permitem hoje o procedimento para estrangeiros sem limitação de orientação sexual ou estado civil. Os principais países que aceitam são os Estados Unidos, Canadá, Nepal, e o estado de Tabasco, no México.


Como os futuros pais escolhem as doadoras e/ou as mulheres que serão “Barriga de Aluguel”? Qual o papel da Tammuz neste processo?

A doadora de óvulos é escolhida através do site de um banco de óvulos que fica na África do Sul, nos Estados Unidos ou no Nepal. Os sites contêm centenas de perfis que incluem fotos, histórico médico, dados físicos e histórico familiar da possível doadora.

A Tammuz auxilia a escolha da "Barriga de Aluguel"; nos Estados Unidos por meio de uma entrevista e, no Nepal, através de um processo seletivo. Em ambos os locais, a empresa cuida de todo os trâmites.

O fato de a gestação ser feita por “Barriga de Aluguel” provoca algum tipo de diferença na saúde da criança?

Nenhum. As “Barrigas de Aluguel” se comprometem a manter um estilo de vida adequado ao de uma mulher gestante. São orientadas referente à alimentação, uso de medicamentos, prática de esportes e veto às substâncias proibidas.

No Nepal, as “Barrigas de Aluguel” moram perto da clínica de reprodução e a gestação é monitorada, de acordo com um protocolo estrito de exames. Vale lembrar que a saúde do bebê e da gestação é de interesse da “Barriga de Aluguel” tanto quanto dos pais.

Existe algum tipo de acompanhamento psicológico para a “Barriga de Aluguel? E para os futuros pais?

No Nepal, onde temos levado os mais recentes processos de Gestação por Substituição, a “Barriga de Aluguel” fica em contato muito próximo, muitas vezes diário com a equipe da Tammuz. Assim, a equipe de médicos e de assistência social monitoram não somente a saúde física como a saúde mental também.

Os futuros pais recebem da empresa orientações e conselhos referente aos aspectos psicológicos envolvidos em todo o processo.

Há alguma relação dos pais com a “Barriga de Aluguel” antes, durante e depois do nascimento da criança?

Depende de onde é realizado o processo. Nos Estados Unidos há uma relação, até próxima, entre os futuros pais e a “Barriga de Aluguel”, desde a escolha da mesma até o parto, podendo permanecer depois, se assim for de interesse e desejo das partes. Já no processo realizado no Nepal, normalmente não há qualquer relação antes ou durante a gravidez, o que se explica pelas barreiras do idioma e de cultura. Porém, caso os futuros pais queiram criar essa relação, não existe empecilhos.

Vale ressaltar que, em muitos casos, depois do parto os pais pedem para conhecer a “Barriga de Aluguel”, a fim de agradecê-la. Desse encontro saem momentos muito emocionantes e especiais.


Fonte: Roy Rosenblatt-Nir, diretor da agência Tammuz

Mania de Casal - Apaixonados para sempre?


Resumo Palestra Autímio Antunes / Ser Família - em 25.05.2011


O segredo de uma boa educação dos filhos é o bom relacionamento do casal.

Todos se casam com a intenção de ficar juntos para sempre, mas as estatísticas mostram que 50% dos casamentos se desfazem, e a maioria em até dois anos de casados.

No dia do casamento quando fazemos o juramento um para o outro de amá-lo e respeitá-lo, o que estamos fazendo na realidade é uma doação de nós mesmos com tudo de bom e de ruim que somos e temos. Doamos para o outro nosso corpo são, nossa vitalidade, nosso afeto, mas também a apendicite que vamos ter daqui a cinco anos, o câncer de daqui a 20 anos, nossas emoções, problemas familiares, sentimentos, projetos futuros...E quando dizemos na cerimônia de casamento SIM, estamos dizendo: sim, eu aceito tudo isso. Aceito você, como você é, suas qualidades e seus defeitos, as soluções e os problemas.

É importante que saibamos elencar as qualidades e os defeitos da pessoa com quem pretendemos nos casar. E embora, na fase inicial de enamoramento e paixão, não seja fácil ver os defeitos, é importante o esforço neste sentido. Pois, o comum, é que com os anos de convivência, as qualidades que admirávamos diminuam e os defeitos que eram quase imperceptíveis aumentem. E se não tomamos cuidado, crescem tanto que eles podem nos sufocar, destruindo o relacionamento.

O casal busca a unidade e está sempre atrás de formar um “Nós”, um “Nosso”, a nossa casa, a nossa música... E o nosso mais autêntico de qualquer casal são os filhos.

O amor é um ato de vontade e exige esforço e correspondência de quem ama e de quem é amado. Por isso, devemos estar atentos às necessidades do cônjuge. E ter sempre em mente: “O que posso fazer para deixá-lo (a) feliz?”

Através da pesquisa de um psiquiatra inglês, foram listadas 100 necessidades psicológicas (o que dá satisfação, harmonia e prazer) do homem da mulher, e após uma compilação, chegou-se as cinco mais importantes para cada sexo:

Necessidades psicológicas

Homem
Para que uma esposa seja amada ela deve ser:
MULHER
Para que o marido seja amado ele deve ser:
1)Apoio no lar – Criar uma ambiente que seja refúgio de tensões, fazer da casa um lugar agradável em que o marido tenha vontade de estar.
1)Afetuoso – Criar ambiente de carinho, esforçar-se para ter gestos frequentes de amor. Ex: Abraços, bilhetes, flores.
2) Admiradora do marido – Elogiar os sucessos, evitar críticas em público, mostrar o orgulho que tem do marido para ele.

2)Conversador – Separar um tempo no dia para dar atenção exclusiva para a esposa, ouvindo o que ela tem a dizer e se interessando pelo que ela diz.
3) Fabulosa parceira sexual – Buscar que a relação íntima seja cada vez mais prazerosa, agradável e repetida.

3)Honesto – Ser sincero acerca do que pensa, transparente com seus sentimentos positivos e negativos. Trocar intimidades, ser cúmplice.
4)Companhia – Desenvolver genuíno interesse pelas atividades que ele gosta. Ex: filmes, esportes, etc.

4)Apoio Financeiro – Provê o econômico. Atualiza-se para aumentar seu prestígio profissional. Apoia carreira da esposa.
5) Atraente – Estar elegante, fazer dieta, maquiagem, bem vestida. Esforçar-se por estar atraente.

5) Comprometido – Compartilha problemas, participa da educação dos filhos, ajuda nas tarefas da casa.

Sentindo-se querido aprende-se a querer, ou seja, onde não há amor, plante amor e, colherá amor. Se seu relacionamento precisa de melhoria não espere a iniciativa do outro, comece você por ser melhor. Precisamos sim buscar melhoria, mas também aceitar o outro como ele é e não como você gostaria que ele fosse. É necessário reconhecer as diferenças como algo natural. Existem diferenças claras de personalidade entre homem e mulher, cabe a cada um descobri-las e compreendê-las.

Para não arruinar seu relacionamento:
- Não grite, o outro não vai ouvir, pois estará na defensiva,
- Não duvide da sinceridade do outro,
- Comunique confiadamente o que espera do outro,
- Expresse verbalmente o reconhecimento pelo que o outro fez.

Tudo isso é doar-se!

As chaves filosóficas para um amor sólido:
Personalismo – Acolher o outro como pessoa e compreender sua individualidade, dando-se ao outro e não utilizar-se do outro como objeto.
Complementariedade – Aceitar as diferenças e buscar a harmonia do casal, não buscar no outro você mesmo.
Integridade – Perceber o outro em suas três dimensões: Biológica, Emocional e Racional dentro das vertentes Social e transcendente.
Integração – Responsabilizar-se pelo relacionamento.
Maturação – Estar em uma evolução contínua enquanto casal. Um relacionamento que não avança, regride. Num relacionamento saudável o amor cresce com o passar do tempo, transformado mais maduro.

Mania de Saúde - Vem ai o Xtreme Race no parque aquático Magic City


A segunda etapa de 2015 da Xtreme Race, a maior corrida de obstáculos do Brasil, marca o retorno ao parque aquático Magic City, em Suzano (SP), que foi palco de um evento inesquecível em 2014. Neste ano, porém, a prova será ainda mais desafiadora, para alegria dos corredores que prometem lotar o Magic City no sábado, dia 25 de abril.

Em 2014, os participantes superaram 10 obstáculos, espalhados por uma trilha de cinco quilômetros. Agora, o percurso aumentou e, ao longo dos oito kms, estão previstos ao menos 16 desafios, o que aumenta a intensidade, garante muita diversão para os atletas amadores e representa uma batalha ainda maior para os corredores de ponta, que entram pensando na vitória a cada etapa da Xtreme Race.

“Estamos muito felizes em retornar ao Magic City. A corrida em 2014 foi sensacional e a desse ano promete ser ainda melhor, mais desafiadora, com mais desafios aos participantes”, declara Maurício Fragata, um dos organizadores da Xtreme Race.

Alguns obstáculos serão mantidos em segredo pela organização até o dia da prova. Outros já fazem parte do DNA do evento, como a esperada (e temida) travessia suspensa, o rastejamento e a teia de aranha. Além disso, haverá a rampa de 3,3 metros de altura que exigiu muito folêgo e técnica dos corredores na abertura da temporada 2015.

“Toda a área do complexo de lazer será utilizada e por isso, o percurso contará com muitos elementos, como água, fogo, lama, madeira, corda e outros”, explica Paulo Kenzo, diretor de marketing do Magic City.

A Xtreme Race é organizada por Fragata Marketing e Marketing Redondo e tem apoio da Marathon e portal Eu Atleta. As inscrições para a etapa do Magic City e para a prova de Extrema (MG), que ocorre em 23 de maio, estão abertas e podem ser feitas pelo site www.xtremerace.com.br.







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